Eine der besten Möglichkeiten, Ihre Haut vor unerwünschten Ausbrüchen zu schützen, besteht darin, darauf zu achten, dass die von Ihnen verwendete Maske sauber ist. Wenn Sie Einwegmasken verwenden, können Sie diese im Laufe des Tages wechseln, um Schmutz und Öle zu reduzieren, die sich auf Ihrem Gesicht ablagern können.
Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Masken mindestens einmal täglich wechseln, wenn es sich um Einwegmasken handelt". "Die Öle Ihrer Haut können sich auf dem Stoff oder Papier ablagern und die Poren verstopfen, was zu Ausbrüchen führen kann.
1.Maske wechseln, Maske waschen
"Wenn Akne auftritt, kann man zu Behandlungen und Hautpflegeprodukten greifen, um sie zu beseitigen. Das ist bei Maskne nicht anders.
Bei der Suche nach Hautpflegeprodukten für das Gesicht achten Sie auf Produkte, die ölfrei oder nicht komedogen sind.
"Dies sind Schlagworte, die man häufig auf Hautpflegeprodukten, Reinigungsmitteln, Sonnenschutzmitteln und Make-up sieht - und sie machen wirklich einen Unterschied", sagt Kenkare. "Die in Hautpflegeprodukten enthaltenen Öle können sich tatsächlich auf der Hautoberfläche ablagern und zu einem Aufflammen der Akne führen.
Bei der Suche nach rezeptfreien Behandlungen für Ihre Maske, dass Behandlungen mit Salicylsäure und Benzoylperoxid bei sehr leichter Akne hilfreich sein können. Je nach Produkt sind diese Wirkstoffe in Spot-Treatments oder Waschungen enthalten.
Wenn Sie das Produkt zum ersten Mal anwenden, testen Sie es zunächst an einer kleinen Hautstelle auf der Innenseite Ihres Unterarms, um sicherzustellen, dass Ihre Haut es verträgt, bevor Sie es im Gesicht anwenden.Wenn Sie mit Maskne zu tun haben, sollten Sie sich an eine einfache Hautpflegeroutine und sanfte Produkte halten, rät Dr. Zubritsky. "Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt, um eine völlig neue Hautpflege zu beginnen oder ein aggressives Peeling auszuprobieren, denn Ihre Haut ist bereits entzündet und die Hautbarriere ist gestört", erklärt die Hautärztin. Sie empfiehlt ein Reinigungsmittel auf Benzoylperoxidbasis für Menschen mit zu Akne neigender Haut (probieren Sie Differin Daily Deep Facial Cleanser For Acne Prone Skin) oder ein Reinigungsmittel auf Salicylsäurebasis für Menschen mit fettiger Haut (probieren Sie Neutrogena Oil-Free Acne Wash oder Mario Badescu Acne Facial Cleanser). Für Menschen mit trockener Haut empfiehlt sich ein Reinigungsmittel mit Ceramiden oder Hyaluronsäure, um die Hautbarriere wiederherzustellen (probieren Sie CeraVe Hydrating Facial Cleanser oder Fresh Soy Face Cleanser). Wer zu Rosacea neigt oder empfindliche Haut hat, sollte einen Reiniger auf Schwefelbasis wählen (z. B. Kate Somerville EradiKate Daily Cleanser Acne Treatment). Außerdem sollten Sie zu diesem Zeitpunkt physikalische Peelings, hochprozentige Alphahydroxysäuren oder starke Retinoide vermeiden", fügt Dr. Zubritsky hinzu. Eine sanfte Hautpflege kann Hautproblemen vorbeugen. Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, verwenden Sie ein mildes, parfümfreies Reinigungsmittel und befolgen Sie diese Schritte, Gesichtswäsche 101.
Trockene Haut ist ein häufiges Hautproblem bei Gesichtsmasken. Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme bildet eine Schutzschicht, die das Austrocknen der Haut verringern kann.
Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme am besten sofort nach dem Waschen Ihres Gesichts auf. Um den größten Nutzen aus einer Feuchtigkeitscreme zu ziehen, empfiehlt die Dermatologin Carrie L. Kovarik, MD, FAAD, eine Feuchtigkeitscreme mit einem der folgenden Inhaltsstoffe:
Ceramide
Hyaluronsäure
Dimethicone (die auch eine Barriere bilden können, die hilft, gereizte Haut zu reduzieren)
Sie können Ausbrüche durch Ihre Feuchtigkeitscreme verhindern, indem Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt ist. Beachten Sie bei der Auswahl der Feuchtigkeitscreme diesen Leitfaden:
Fettige Haut (oder wenn das Wetter heiß und feucht ist): Gel-Feuchtigkeitscreme
Normale Haut oder Mischhaut: Lotion
Trockene bis sehr trockene Haut: Creme
Wenn Sie Akne haben oder zu Ausbrüchen neigen, können Sie trotzdem eine Gel-Feuchtigkeitscreme verwenden.
2.Behandlungen und Produkte
Die Verwendung eines sanften Reinigungsmittels für das Gesicht am Morgen und direkt vor dem Schlafengehen ist eine gute Angewohnheit für klare, gesunde Haut.
Wenn Sie jedoch den ganzen Tag eine Maske tragen, empfiehlt Kenkare, auch einen Vorrat an ölfreien Cetaphil- oder CeraVe-Tüchern bereitzuhalten. Wenn Sie Ihre Haut mehrmals am Tag sanft abwischen, wird die Menge an Schweiß und Öl, die sich ansammelt, reduziert.
3.Regelmäßiges Spülen der Haut
Versuchen Sie, Ihr Gesicht nicht zu berühren oder an Ihrer Maske zu zupfen, sagt Kenkare.
4.Vermeiden Sie Hautberührung
Wenn Ihre Maske unangenehm ist oder scheuert, versuchen Sie, die Reibung zwischen der Maske und Ihrer Haut zu verringern.
Das Lockern der Maskenbänder, die Verwendung von Polstern unter den Bändern hinter den Ohren oder die Verwendung einer Maske mit Kopfband können helfen. Sie können auch in Erwägung ziehen, eine größere Maske oder eine Maske mit einem anderen Stil zu verwenden.
5.Verringern Sie die Reibung
Wenn Sie ölfreie Produkte verwenden und Ihre Maske und Ihr Gesicht regelmäßig reinigen, aber immer noch Beschwerden oder Akne haben, ist die Maske möglicherweise nicht die Ursache.
Kenkare empfiehlt, einen Termin bei einem zertifizierten Dermatologen zu vereinbaren, um herauszufinden, was Ihre Symptome verursacht, oder um eine Empfehlung zu erhalten, welche Behandlungen und Hautpflegeprodukte für Ihre Haut am besten geeignet sind (da die Haut eines jeden Menschen einzigartig ist).
Wir freuen uns immer, wenn wir bei der Behandlung von Akne helfen und unsere Patienten dabei unterstützen können, ihre ästhetischen Ziele zu erreichen", sagt Kenkare.
6.Vereinbaren Sie einen Termin
Trockene Haut und rissige Lippen sind häufige Hautprobleme bei Gesichtsmasken. Sie können rissige Lippen verhindern, indem Sie Vaseline auf Ihre Lippen auftragen:
Nach dem Waschen Ihres Gesichts
Bevor Sie Ihre Maske auftragen
vor dem Schlafengehen
Achten Sie darauf, dass Sie die Vaseline nur auf Ihre Lippen auftragen, um Hautausbrüche zu vermeiden.
7.Schützen Sie Ihre Lippen durch Auftragen von Vaseline
Unter einer Maske kann das Make-up die Poren eher verstopfen und zu Ausbrüchen führen. Wenn Sie sich schminken müssen, verwenden Sie nur Produkte mit der Aufschrift "nicht komedogen" oder "verstopft die Poren nicht".Wenn eine Person Make-up, z. B. Grundierung oder Abdeckstift, unter der Maske verwendet, kann dies die Poren verstopfen und zu Ausbrüchen führen. Es wird empfohlen, während des Tragens einer Maske auf Make-up zu verzichten oder Produkte zu wählen, die als "nicht komedogen" gekennzeichnet sind, d. h. sie verstopfen die Poren nicht. Verzichten Sie auf starkes Make-up unter Ihrer Maske, da dies die Porenverstopfung verschlimmern kann, was zu weiteren Ausbrüchen führen kann, erklärt Dr. Park. Wenn Make-up notwendig ist, sollten Sie nur Produkte verwenden, die als "nicht komedogen" gekennzeichnet sind, empfiehlt die AAD.
8.Verzichten Sie auf das Make-up, wenn Sie eine Maske tragen
Wenn Sie eine Maske auch nur für kurze Zeit tragen, kann Ihre Haut empfindlicher werden. Um Hautprobleme zu vermeiden, sollten Sie beim ersten Mal keine scharfen Produkte wie chemische Peelings, Peelings oder Retinoide ausprobieren, sagt die zertifizierte Dermatologin Daniela Kroshinsky, MD, MPH, FAAD.
9.Probieren Sie keine neuen Hautpflegeprodukte aus, die Ihre Haut reizen können.
Die Betroffenen sollten ihre Masken alle 4 Stunden für 15 Minuten abnehmen. Mitarbeiter des Gesundheitswesens haben festgestellt, dass diese Methode ein zuverlässiges Mittel ist, um das Risiko einer Maske zu verringern.
Allerdings sollte eine Person ihre Maske nur dann abnehmen, wenn es sicher ist, z. B. zu Hause, allein im Auto oder im Freien in einem Abstand von mindestens drei Metern zu anderen Personen.
Außerdem sollte man sich vor dem Abnehmen der Maske die Hände waschen, um die Übertragung von Keimen von den Händen auf das Gesicht zu vermeiden. Die AAD empfiehlt, alle vier Stunden eine 15-minütige Maskenpause einzulegen. "Natürlich sollten Sie die Maske nur abnehmen, wenn es sicher ist und nachdem Sie sich die Hände gewaschen haben", heißt es weiter. Wenn Sie eine Maskenpause einlegen, sollten Sie diese Gelegenheit nutzen, um Ihre Haut mit einem sanften Reinigungsmittel zu waschen und eine neue Feuchtigkeitscreme aufzutragen, empfiehlt Dr. Zubritsky.
10.Abnehmen der Maske alle 4 Stunden
Das Tragen einer Maske, auch wenn es nur kurz ist, kann die Haut empfindlicher machen. Um mögliche Hautprobleme zu reduzieren, kann man neue oder scharfe Produkte vermeiden, die die Haut reizen könnten, z. B. Peelings, chemische Peelings, Retinoide oder Aftershave.
11.Neue oder scharfe Produkte meiden
Nicht an den Akneläsionen zupfen, kratzen oder quetschen, da dies die Entzündung verschlimmern und zu Narbenbildung führen kann", sagt Dr. Park. Versuchen Sie stattdessen ein Hydrokolloidpflaster, um den Heilungsprozess eines Pickels zu beschleunigen, empfiehlt Dr. Zubritsky. Informieren Sie sich über COSRX Acne Pimple Master Patch oder Clearasil Ultra Overnight Spot Patches.
12.Nicht an den Pickeln zupfen
"Das Tragen einer zu engen Maske übt mehr Druck auf die Haut aus und führt zu einem Abbau der Hautbarriere", erklärt Dr. Zubritsky. Wählen Sie daher immer eine Maske, die eng anliegt, aber bequem zu tragen ist.
13.Stellen Sie sicher, dass Ihre Maske nicht zu eng sitzt.
Dr. Zubritsky schlägt vor, eine Maske aus Seide auszuprobieren, da sie die Reibung verringert und sanft über das Gesicht gleitet. Seide ist außerdem von Natur aus antibakteriell. Probieren Sie die plissierte Gesichtsmaske für Erwachsene aus reiner Seide von Slip. Vermeiden Sie Masken mit synthetischen Stoffen (wie Nylon, Polyester und Viskose) auf der Schicht, die auf der Haut aufliegt, da diese Stoffe Ihre Haut eher reizen und Ausbrüche verursachen können, so die AAD.
14.Wechseln Sie zu einer Gesichtsmaske aus Seide
Befeuchten Sie Ihre Haut mehrmals täglich mit einer Feuchtigkeitscreme, um die Hautbarriere zu erhalten. Für trockene Haut ist eine feuchtigkeitsspendende Creme die beste Wahl (probieren Sie Kiehl's Ultra Facial Cream oder Drunk Elephant's Lala Retro Whipped Cream). Wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben, sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Gelbasis wählen (probieren Sie The True Cream Aqua Bomb von Belif oder Dramatically Different Hydrating Jelly von Clinique). Für Menschen mit empfindlicher Haut ist eine sanfte, parfümfreie Feuchtigkeitspflege ideal (z. B. CeraVe Daily Moisturizing Lotion oder Simple Water Boost Hydrating Gel Cream). "Bei den Wirkstoffen empfehle ich unabhängig von Ihrem Hauttyp Produkte mit Niacinamid, Azelainsäure oder anderen Antioxidantien, um Rötungen und entzündete Haut zu lindern", sagt Dr. Zubritsky. "Wenn Ihre Haut nicht übermäßig empfindlich ist, können Sie ein Retinoid mit niedriger Wirkstärke verwenden, um Maskne zu bekämpfen", schlägt sie vor. "Mein bevorzugtes rezeptfreies Produkt ist Differin-Gel", fügt die Dermatologin hinzu.